Aamupala-välipala

Aamun aloitti smoothie, jota tein isomman satsin. Töistä tultuani hörppäsin lopun välipalaksi.

Tällä reseptillä toimin yleensä:

                                            - kreikkalaista jogurttia/rahkaa
                                            - mustikkakeittoa/mustikoita
                                            - karpaloita/puolukoita
                                            - mansikoita
                                            - tyrnimarjoja
                                            - leseitä
                                            - maitoa
                                            - pieni loraus hunajaa

Useinmiten en käytä makeutusta ollenkaan, vaan puolikas banaani hoitaa homman. Meillä on pakastimessa vielä aika paljon puolukkaa, karpaloita ja tyrnejä. Mansikkaa on pikkuisen, mustikat loppuivat jo melko kauan sitten. Olen tehnyt erilaisia marjasmoothieita aamiaiseksi toista vuotta, enkä ole vieläkään kyllästynyt. Sekaan voi laittaa mitä marjoja tahansa ja aina se on yhtä hyvää :)

Energistä viikonloppua toivottaa

- Sara

4 kommenttia:

  1. Aamusmoothieta ilman en pääsisi minäkään käyntiin. Itse vähän vaihtelen smoothien koostumusta. Yleensä banaania, avokadoa,tammenlehtisalaattia,siemeniä, vettä ja marjoja. Ihanan helppoa ja hyvää ja taatusti koukuttavaa!

    VastaaPoista
  2. Mä en ole vielä lähtenyt tolle viherlinjalle, mutta täytyis ehkä jonain päivänä kokeilla :)

    VastaaPoista
  3. Vihersmoothiet on ihania! Salaattia parempi vaihtoehto on tuore pinaatti - namia, vaikkei äkkiseltään uskoisi.

    Menin mokoma haastamaan sinut blogissani:
    http://susannantyohuone.blogspot.fi/2013/05/11-sita-ja-11-tata-ja-sita-sun-tata.html

    VastaaPoista
  4. Joo no äkkiseltään nuo vihersmoothiet kyllä kuulostaa melko omituisilta... Ehkäpä kumminkin kokeilen joskus :) Aa, täytyypä tutustua haasteeseen, kiitti!

    VastaaPoista